´

Nu ska jag alltså ut och springa :S (varför?) det är ju nämligen så att Tjejmilen i September ska bli mitt mål med mitt deltagande i Victorias secrets kampanj, comit to be fit! Så här ser träningen ut idag ;)
Springa 23 min
23 situps
8 armhävningar (för jag är svag som en ettåring)
25 ben-sidolyft på varje ben
25 ben-lyft
23 situps
8 armhävningar
60 sekunder planka
40 "rump övningar" :D
Ska ni också bli lite mer fit? (framför allt konditions mässigt för mig då ;) kör på samma grej!! Vi hörs imorgon!

KISSES!!